El viaje astral se produce cuando
la mente abandona el cuerpo físico y es libre de vagar por el plano astral
paralelo. Puedes ir a donde quieras en el universo y encontrarte con otras conciencias
que viajan en el plano astral, incluyendo aquellas personas que ya conoces.
Todo el mundo tiene la capacidad
de entrar en el plano astral. Siga estos 11 consejos para ayudarle con su viaje
astral:
1. Cuida tu salud
Asegúrese de que se encuentra en
buen estado de salud, un cuerpo débil puede afectar a la capacidad de ser
capaces de proyectar.
2. Esté Relajado
Debes estar completamente
relajado, en cuerpo y mente. Practique relajación de todo su cuerpo,
concéntrese en un grupo específico de músculos y relájelos, a continuación,
pase a otro grupo de músculos y así sucesivamente. Recorra su cuerpo de esta
manera hasta que esté completamente relajado. Despeje su mente de todos los
pensamientos caóticos que tan comúnmente zumban sin invitación en nuestras
mentes. Sienta su mente cada vez más tranquila, pacífica y serena.
Concéntrese en sus patrones de
respiración. Respire lento y disminuya el aire que entra y sale de su cuerpo a
medida que inhala lentamente y luego exhale. Visualice el aire que entra y sale
de su cuerpo. La meditación es la manera perfecta para lograr un estado de
ánimo tranquilo.
3. Use Sonidos para Ayudar
Pruebe a escuchar los sonidos
conocidos cómo tonos binaurales cuando trate de proyectar; estos sonidos
alteran la frecuencia de sus ondas cerebrales y generan mejores condiciones
para poder llevar a cabo una proyección astral.
4. Pruebe diferentes Métodos
de Proyección
Experimente con diferentes
métodos de proyección por sí mismo. Lo que funciona bien para una persona puede
no ser la mejor manera para otra. Algunos métodos comunes incluyen el método de
la cuerda, donde usted se imagina saliendo de su cuerpo con una cuerda, una
técnica de visualización por el que se invoca una visualización vívida de libre
flotación de su cuerpo físico, y otro es el lugar donde usted imagina un objeto
sólido e imagina que usted está usando este objeto para tirarse hacia fuera de
su cuerpo.
5. Experimente con diferentes
Horas del Día
Practique tratando de proyectar
en diferentes momentos del día. Para algunas personas por la noche funciona
bien, otras encuentran que tienen más éxito en la mañana. No hay un tiempo
establecido en el día para tener una proyección astral.
6. Libérese del Miedo
Al elevar sus vibraciones,
sentirá que su cuerpo comienza a latir y vibrar. Esto es completamente normal.
No se distraiga sea cual sea el método que utilice para proyectar. Céntrese
únicamente en eso y no tenga miedo de las sensaciones que se produzcan en su
cuerpo. A medida que su conciencia esté casi lista para salir de su cuerpo,
usted experimentará una parcial, o, a veces completa parálisis.
Esto puede ser desconcertante,
pero comprenda que es natural y que recuperará todo movimiento cuando vuelva a
entrar en su cuerpo. No permita ningún miedo en las etapas finales de su
proyección. A continuación, se sentirá libre de su cuerpo, con una sensación de
suspensión o flotante.
Usted no puede perderse en el
plano astral, y no puede quedar atrapado fuera de su cuerpo físico. Su cuerpo y
su conciencia están conectados en todo momento por el cordón de plata – un
flujo de energía que te mantiene vinculado en todo momento.
7. Sea Paciente
Si no tiene éxito en su primer
intento, vuelva a intentarlo. No permita ser desalentado fácilmente. Siga
confiando en que es posible y crea que va a suceder tarde o temprano. Usted
debe ser determinado y estar motivado.
8. Quieres Proyectar
Tenga un fuerte deseo de viajar.
La curiosidad no es suficiente. Debes realmente tener la intención y el deseo
de salir de su cuerpo y visitar el reino astral.
9. Aprenda Más
Lea lo más que pueda sobre el
tema, para obtener una mayor comprensión de cómo hacerlo y qué esperar. Visione
documentales y otros relatos grabados. Escuchar las experiencias de otras
personas puede ser muy útil.
Del mismo modo, el intercambio de
sus propias experiencias con personas de ideas afines puede ayudar a entender
mejor.
10. Aléjese de su Cuerpo
Cuando salga de su cuerpo,
aléjese de él. Esto evitará que seas regresado de inmediato. Explore y
familiarícese con su entorno.
11. Anote sus Experiencias
Después de cada proyección
astral, mantenga un registro de sus experiencias. Trate de observar la cantidad
de tiempo que pasó fuera de su cuerpo físico.
